Schlafstörungen oder Jetlag sind allgegenwärtig. Ein natürliches Mittel gegen diese Probleme ist Melatonin. Diese Hormonart wird vom Körper in den Spätnachmittagsstunden produziert und hilft dem Körper, die Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Ein Melatonin-Zusatz kann Ihnen helfen, sich schneller an neue Zeitzonen anzupassen und Ihre Schlafqu